Papier brouillon > petits carnets

Pour éviter de gacher le papier, j'imprime recto-verso, et j'utilise le dos des feuilles imprimées que je reçois comme brouillon. C'est un début. Mais à force de mettre de côté toutes les feuilles qui peuvent me servir de brouillon, je me retrouve avec un énooOOOoorme paquet de feuille sur mon étagère de bureau, et je n'utilise pas assez de brouillon pour en arriver au bout...
Je me suis donc décidé à recycler tout ça : un massicot, une agrafeuse, une chute de carton et une jolie photo tirée d'un magazine, et zou!

Un carnet dans mon sac pour noter tout et n'importe quoi, l'autre sur un coin du bureau pour mes "to-do lists", et le dernier, pour Aurélie qui a toujours des post-its plein son agenda.

Bon, certes, quand le carnet sera rempli, il partira lui aussi à la poubelle (la poubelle papier, bien sûr). Mais en attendant, c'est plus joli de dégainer un petit carnet home-made qu'une vague feuille imprimée d'un côté!

Tuto :
- on coupe les feuilles en 4 avec le massicot (le plus long!),
- on en prend une trentaine, on les met en tas, derrière, un bout de carton fin (récupéré d'une pochette, d'un fond de bloc-note...), et devant, une jolie image qu'on découpe un peu plus longue pour la replier derrière,
- on agraffe : that's all folks!

Pour planter un arbre, il suffit de cliquer!

Petite note en vitesse parce que je viens de découvrir ce site et que je ne veux pas perdre une occasion de vous faire planter un arbre en 2 clics:
www.greenquizz.org

Vous y allez, vous répondez à la question sur le thème de l'écologie, et toutes les 200 bonnes réponses (c'est du collectif!), paf, un arbre est planté!
C'est pas chouette, ça?
Allez hop, les comptes ne sont faits que jour par jour... Il faut donc 200 bonnes réponses dans la journée pour planter un arbre!
Parlez-en autour de vous, difusez l'info, et jouez tous les jours! On peut programmer une alerte mail pour ne pas oublier...

Autre point positif : des conseils et idées du jour pour penser et agir écolo. Toujours bon à prendre.

Hula-hup, barbatruc!

Eh bien ça y est, depuis le temps que je vous bassine avec les barbamamas et leur chouette blog d'écolo-bio-testeuses, ce qui devait arriver est arrivé : je suis, à mon tour, une barbamama! Barbaso m'a envoyé les identifiants qui me permettent à mon tour de polluer le web avec mes idées farfelues faire part à tout un chacun de mes filons biocolos et éconologiques.

Voici donc mon premier article sur le barbamama-blog : un barbatest sur la brume dorée à l'huile d'argan!
Du simple, du concret, du testé et approuvé!
Hm... Je sens que le prochain billet, je vais le faire sur le liniment... Je vous ai déjà parlé du liniment? Non? C'est un super prod... *PAF* (Ah, tiens, y'en a qui suivent... Nan, nan, c'est bon, tapez pas, j'arrête!).

Allez, bonne lecture, et à bientôt ici ou sur le blog de barbamama!

Aujourd'hui je recycle!

Sur le blog des Barbabamas (que je vous recommande), j'ai découvert un site extra : Esprit Cabane (que je vous recommande aussi du coup!). Sur ce site "d'idées créatives et écologiques", y'a tout un tas de chouettes idées de recyclage, dont celui que je m'en vais vous présenter pas plus tard que tout de suite : le recyclage des briques de lait (ou des briques de jus de fruit, ou même de soupe de poisson, ça marche très bien aussi).

Or donc, recyclons!
Il s'agit de transformer nos briques Tétra-Pack ("tout reste intact") en porte-monnaie.
Faciiiiiiiile!
Il suffit de suivre le tutoriel ici : 

Porte-monnaie récup'

Résultat : 5 minutes plus tard (et encore, en prenant son temps...), muni de vos seules mimines et d'une brique de jus de fruit, vous avez un ma-gni-fi-que porte-monnaie, qui en éblouiera plus d'un par son originalité et son côté écolo-récup!
A ceux qui s'extasient, glissez modestement un "Oh, ça m'a pris 2 minutes, c'est vraiment rien tu sais..." : effet garanti!
Mais n'en faites pas trop quand même, sinon après tout le monde va vous demander de lui en faire un... Renvoyez-les plutôt sur le site d'Esprit Cabane : vous gagnerez en tranquillité ce que vous perdrez en potentiel d'admiration.

Voilà mes réalisations du jour :
Un porte-monnaie et un porte-cartes

 

 

 

 

 

 

PS : pour faire les coins et pour décorer vos oeuvres, une perforatrice fait très bien l'affaire! Et n'hésitez pas à customiser vos créations : un dessin, un collage, un galon... Tout marche sur ce support!

PPS : oui, bon, j'avoue, j'ai sélectionné les cartes que l'on peut appercevoir sur la photo...  Une carte de membre de WWF et une autre de donneur d'organe, ça reste plus classe qu'une carte de fidélité Yves-Rocher! :p

Le bio pour la maison.

Bon, je n'arrive même pas à la plante des pieds de Raffa, la pro du ménage écolo, qui a fait un site super avec des astuces, des recettes et des conseils pour la maison, la santé, l'alimentation écolo :
Le grand ménage!

Mais de mon côté, j'utilise deux/trois trucs écolos (et économiques en plus), que je m'en vais vous détailler de ce pas :

La lessive, plus blanc que blanc!

Pour la lessive, pas de miracle : les produits nettoyants resteront toujours hyper-polluants. Sauf si on utilise des coques ou noix de lavage. Mais bon, personnellement, je ne suis pas fan : déjà, je ne trouve pas que ça lave très bien, et en plus, j'aime bien l'odeur de propre de la lessive, moi. Mais j'ai trouvé! Si, si! C'est pas tip-top, mais c'est mieux que rien :
La lessive au savon de Marseille, aux cristaux de soude et avec des balles de lavage!

Le savon de Marseille : il se vend en copeaux, c'est une lessive naturelle, économique, et qui produit moins de déchets qu'une lessive "normale" (qui en plus coûte beaucoup beaucoup plus cher).
Mode d'emploi : un verre à moutarde dans le bac à lessive.

Les cristaux de soude : ils permettent d'adoucir l'eau, et donc de se passer d'assouplissant. En plus, ils évitent aux copeaux de savon de Marseille de "s'accrocher" au linge. C'est encore une fois un produit économique, qu'on trouve en grande surface pour trois fois rien.
Mode d'emploi : une poignée directement dans le tambour de la machine à laver.

Les balles de lavage : ce sont des petites balles d'environ 2/3 cm de diamètre, en caoutchouc, qui "battent" le linge pendant la lessive. Vous voyez les lavandières d'antan qui tapaient sur le linge pour enlever la crasse? Et bien elles font pareil! Mais surtout, et c'est ça qui nous intéresse, les balles de lavage permettent de réduire la consommation de lessive, et moins de lessive, c'est moins de déchets! En général, sur les sites où on parle des balles de lavage, on indique qu'elles permettent de mettre 30% de lessive en moins. Mais moi, sur la boite dans laquelle se trouvaient mes p'tites balles, il est carrément noté 50% de moins! En tout cas, j'ai divisé les doses par deux, et ça marche impec.
On trouve ces balles en magasin bio, parfois en supermarché, ou en vente sur internet (sites écolos-bios, Google est votre ami!), il faut compter 20€ les 12, vite rentabilisé.
Mode d'emploi : 6 balles dans le tambour de la machine à laver pour une lessive courte, de synthétiques... 12 balles pour une lessive coton.

Bref, encore une fois, c'est très compliqué, non?

Le ménage, ça brille et ça sent bon!

Pour les sols, les vitres, les faïences... Je privilégie les produits étiquetés bio, que j'achète chez mon dealer préféré, "le panier bio" (Biocoop de Beauvais) : de la marque Ecover, que ce soit le nettoyant multi-usages, le liquide vaisselle ou le nettoyant spécial-WC, je les trouve tous très bien.

Mais j'ai quand même aussi mes p'tites recettes persos, qui me viennent de mes grands-mères, du site de Raffa (encore!) ou tout simplement de mes voisines (coucou Olga!) et amies :

- le vinaigre blanc : avec lui, plus besoin de détartrant pour la cafetière ou le baby-cook, et le tartre disparaît du carrelage de la salle de bain! Vous trouvez que ça ne sent pas très bon? Moi, personnellement, je préfère ça aux parfums de synthèse des nettoyants abrasifs, mais chacun son truc... Et sinon, un rinçage avec de l'eau additionnée de jus de citron (le jus de citron tout prêt qu'on trouve en supermarché pour les cocktails, dans la p'tite bouteille plastique en forme de citron, ça marche nickel aussi!) et zou, ça sent bon!

- les cristaux de soude (oui, oui, les mêmes que pour la lessive!) : je les ajoute au produit nettoyant pour les sols, ou je le dilue directement à l'eau chaude : nickel (une poignée dans le seau)! Et ça marche très bien pour la litière du chat...

- le papier journal : ne jetez pas vos vieux journaux! Ils peuvent servir, à plein de truc : papier cadeau de secours (si, si! ça peut être très sympa!), protection d'une table ou du plan de travail (bon, ça, je ne vous apprend rien...), mais aussi : nettoyage des vitres! Sincèrement, nettoyer les vitres, je déteste ça. A tel point qu'il vaut mieux ne pas trop regarder derrière les rideaux... C'est pratique, les rideaux, tiens! Mais bon, quand même, quand arrive le temps où même sans rideau, on croit qu'il y en a, il est temps d'agir! Et là, le papier journal est mon ami! Il suffit de le rouler en boule, de l'humidifier et de frotter les vitres avec et hop! C'est tout propre!
On peut si on veut humidifier le papier avec de l'eau additionnée de vinaigre blanc, ou d'alcool à brûler, mais moi, je préfère la version "fainéante".

Dans la salle de bain, je dis non au coton!
(Enfin, euh... Un p'tit non...)

Le coton, c'est plein d'agents blanchissants. En plus, on le jette, on en rachète, on en re-jette : bouh! Plein de déchets! C'est pas bien...
Oui mais c'est quand même bien pratique, le coton, pour se démaquiller, pour nettoyer les fesses de bibou... Ben oui, mais on peut faire autrement! Utiliser des gants de toilette, par exemple... Oui, mais faut les laver à chaque fois (sinon, nid à microbes!) donc c'est pas forcément mieux. A moins d'avoir des p'tites lingettes pile-poil de la bonne taille? Eh oui!!!

Du coup, un week-end où je n'avais que ça à faire (cette phrase est hautement ironique), je me suis attaquée à mon vieux stock de serviettes éponge. J'ai découpé dans 2 serviettes une quantité appréciable de petites lingettes en tissu éponge, que j'ai surfilées avec ma wonder-machine à coudre (j'adoooore ma machine à coudre!).
J'ai aussi taillé des mini-lingettes dans du tissu polaire (même pas besoin de surfiler!), et d'autres encore dans du tissu absorbant, le genre qu'on trouve en grande surface au rayon produits ménager.

Résultat :
- un gros paquet de lingettes d'environ 10x15 cm en tissu éponge : nickel pour les fesses de bébé, pour nettoyer à l'eau, au liniment...
- un autre paquet de lingettes en tissu éponge, plus petites (8x5 cm), impec' pour le visage : lotions, eau, liniment...
- un stock de lingettes en 8x10 en tissu polaire : le tissu polaire n'absorbe pas l'eau, c'est donc très bien pour étaler un produit (du liniment par exemple… Tiens ça faisait longtemps que je ne vous avais pas bassiné avec le liniment, non ?) ou pour humidifier la peau (avec de l'eau), en plus, c'est tout doux!
- des lingettes en tissu absorbant, qui grattent un peu, mais pas trop : pour bien décrabouiller (décrabouiller = décrasser + débarbouiller) la figure, avec le démaquillant, le liniment (au fait, je vous ai déjà parlé du liniment ? ... OK, je suis déjà dehors…). La saleté accroche bien, youpi!

Tout ça part, après utilisation, dans un grand cache-pot (joli!) au pied de la baignoire, dans lequel je place un filet à linge (acheté 3€ sur le site "bébé au naturel", section "couches lavables" > "accessoires"). Quand c'est plein, on ferme le filet, on le met en machine, et zou!

Bon, ceci dit, du coton, j'en utilise quand même encore un peu... Les cotons-tiges, par exemple, c'est difficile à remplacer. Et puis faut avouer qu'en cas de gros caca de bébé, j'opte encore pour la solution de facilité : coton + eau > poubelle!

Le bio pour être tout beau : les recettes.

Mes recettes trèèèèèèèèèèèèèèèès simples et trèèèèèèèèèèèèès rapides pour de chouettes produits naturels, bio et efficaces qui font la peau trèèèèèèèèèèèèès douce :

Le liniment :
2 moyens pour se procurer son liniment...

Recette n°1 :
 - entrez dans une pharmacie,
 - prononcez la formule magique : "bonjour, un flacon de liniment oléo-calcaire s'il vous plait!",
 - sortez votre porte-monnaie (5/6 € maxi le flacon de 250 ml).
 - voilà!!!

Recette n°2 :
 - achetez de l'eau de chaux en pharmacie (6€ le litre, plus cher c’est de l’arnaque !), ou sur des sites internet type aroma-zone.com,
 - achetez de l'huile d'olive bio, 1ere pression à froid, chez votre dealer préféré,
 - mélangez au mixer 60% d’huile et 40% d’eau de chaux,
 - voilà!!!

Super dur, hein ? Personnellement, j’ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, parce que ça sent bon et que c’est une HE qui va même sur la peau de bébé. Mais y’a des tas de variantes ! Tout un tas de recettes ici : la récap' liniment

Le masque au rhassoul :

Le masque pour le visage : dans le creux de la main ou dans un petit bol, mélangez la poudre à de l'eau tiède pour former une pâte onctueuse. Bon, ben voilà, c'est tout... On met sur la peau, on laisse poser 10/15 minutes, on rince. Voilà!
Pour les peaux sèches, on peut remplacer l'eau par de l'huile d'olive, de l'huile d'amande douce ou de l'huile d'argan, et pour le plaisir, on remplace l'eau par de l'eau de fleur d'oranger, de l'eau de rose... Par ce qu'on veut et ce qu'on aime, en fait!

Encore une fois, c’est super compliqué comme recette, je sais, je sais.. mais que voulez-vous, « faut souffrir pour être belle » ! :p

Le masque pour les cheveux : pareil! On applique la pâte sur cheveux mouillés, on masse, on laisse poser 10/15 minutes, et on rince! Pour se chouchouter, on se fait un masque à base de rhassoul, d'eau de fleur d'oranger et d'huile d'argan, hm...

D’autres recettes à base de rhassoul ici : la fiche d’aroma-zone.

 

Voili, voilou… Merci qui ?

Le bio pour être tout beau : les produits.

Un jour, on tombe par hasard sur un gel douche qui porte la mention "sans paraben", et on se dit : "tiens, c'est quoi, le paraben?" et on se renseigne. Et on se rend compte que c'est un conservateur suspecté d’être cancérigène. Et qu'il y en a partout. Argh!
Pareil avec le phenoxyéthanol et le glycol. De vraies saletés. Qu'on trouve dans quasiment tous les produits : gels douche, shampoings, crèmes hydratantes... Mais c'est affreux! Trop tard, on a mis le doigt dans l'engrenage : nous voilà parti à éplucher toutes les étiquettes!

Et puis on se rend compte que les produits qui ne contiennent pas ces composants burk portent en général les mentions "bio-charte cosmebio" et "ECO-CERT".
Et d'un coup, ça simplifie grandement le choix!
Surtout que, non, ces produits là ne coûtent pas plus cher. Ou alors, ils le sont un peu plus à l'achat, mais sont tellement rentables à l'utilisation que finalement, c'est bien mieux!

Un exemple? Le gel corps et cheveux Cattier bébé : 7€50 le gros flacon. Il nous a fait plus de 3 mois, pour un bain de bibou quotidien (je vous vois venir, bien sûr que si, on le lave, notre bébé!). Alors si on compare avec les gels bébés Mixa et consorts à 2/3€ le flacon qui durent 15 jours...

En plus, depuis que je suis une extrémiste des produits bio et écolo pour la peau, c'est merveilleux : je n'ai plus ni boutons ni peau qui tiraille ou qui gratte, j'ai la peau plus douce, 10 fois moins de produits qui encombrent ma salle de bain, je joue au petit chimiste à préparer mes produits toute seule, et j'économise plein de sous! Elle est pas belle la vie?

 

Mais entendons nous bien : y’a pas forcément besoin d’acheter des produits et cosmétiques étiquetés bio pour faire bien… Pour moi, la priorité, ça reste LE produit sain, le plus simple possible, celui qui est bon pour moi, bon pour mon porte-monnaie, et bon pour l’environnement. Tout ça ? Ben oui ! Et c’est possible ? Mais oui ! Mais c’est merveilleux ! Mais je me tue à vous le dire !

 

Or donc !!!

Au hit-parade des produits biocolochouettes (nouveau terme inventé par myself pour résumer le genre de produits que j’aime bien :p), et histoire de faire le vide sur les étagères surchargées de notre salle de bain, voici voilà :

 

1 – le savon d’Alep !

Le savon d’alep, c’est mer-veil-leux ! Plus simple, y’a pas… La composition de ce savon se résume à deux ingrédients : l’huile d’olive et l’huile de laurier. Difficile de faire plus simple. Ni colorant, ni parfum, ni adjuvant, ni rien, en fait ! Cool… Il ne dessèche pas la peau, il sent bon (enfin, moi, j’aime bien), il lave (ben oui, quand même, c’est un savon !), il est bio, mis à part son transport, il est écolo (technique de fabrication, packaging, tout ça…), il ne coûte pas cher ! Bon allez, j’avoue, il pique les yeux. Mais c’est tout ce que j’ai trouvé comme point négatif. Ah, et aussi : si on le prend en petite savonnette ou en liquide, il ne mousse quasiment pas, mais en pain, tout va bien (ouah, ça rime en plus ! ^^).

Un site spécial savon d’alep : http://www.savon-alep.com

(environ 5€ le gros pain d’Alep, ou 3€ la savonnette, dans tous les magasins bio, sur le net, et de plus en plus souvent en grande et moyennes surface, mais surveillez les étiquettes : n’achetez que le VRAI savon d’Alep !)

 

2 – le liniment oléo-calcaire !

Le must-have… Depuis que j’ai découvert le liniment, j’ai viré approximativement les 2/3 de tous mes produits burk ! Mélange ultra-simple de produits naturels, il sert à tout : nettoyer les fesses de bébé (l’érythème fessier ? connais pas…), se démaquiller, hydrater la peau, éviter les vergetures… Que ferai-je sans lui ?

Ce produit est tellement top de chez top que je vais lui consacrer une note rien que pour lui, et oui ! Parce qu’il le vaut bien… Et parce que sinon, cet article va vraiment être beaucouuuuuuuup trop long, je vois déjà qu’il y en a qui décrochent !

(5€ le flacon en pharmacie, on en trouve des « bios » un peu plus cher en magasin bio, et c’est encore moins cher – et tout aussi bio- quand on le fait soi-même !)

 

3 – les huiles naturelles !

L’huile d’argan, pour hydrater la peau, les ongles, les cheveux… Elle n’est pas grasse, elle a une odeur assez forte, mais pour éviter ça, il faut privilégier l’huile d’argan bio (bien sûr ! ^^) et issue d’arganons (le fruit utilisé pour l’huile d’argan) cueillis sur l’arbre et non pas ramassés au sol. En général, c’est indiqué sur le flacon. Sinon,on peut toujours ajouter quelques gouttes d’huile essentielle. Elle remplace ma crème de nuit, et une fois par semaine, pour les cheveux, un vrai régal !

(10 à 15€ le petit flacon… Ben oui, ça se paye, la qualité !)

L’huile d’amande douce, pour faire la peau toute douce, pour toute la famille, bibou compris : difficile de trouver plus simple et d’un meilleur rapport qualité-prix ! Cette huile supporte plus que bien d’être parfumée aux huiles essentielles, ce qui permet de varier les plaisir, mais elle est un peu plus grasse que l’huile d’argan .

(3€ le flacon en grande surface, 5€ quand elle est bio ! Youpi !)

Bon, après, y’en a plein d’autres, hein, mais j’utilise surtout ces deux-là, moi.

 

4 – le rhassoul !

Argile minérale naturelle, appelé aussi "terre à laver" : produit miracle pour le corps et les cheveux! Je le frotte directement sur la peau pour exfolier, je l'utilise en masque (voir recette plus bas) pour la peau, et pour les cheveux il remplace efficacement un shampoing doux.

(5€ les 500g en moyenne, à acheter en magasin bio, ou, plus simple et moins cher, dans les magasins rebeuh, c’est à côté du henné. On en trouve aussi en grande surface, mais plus cher, ben oui, z’ont des marges à faire…)

 

5 – le savon noir !

Une fois par semaine ou par quinzaine, pour enlever les peaux mortes. On étale sur peau humide, on laisse poser un moment (le temps de se poser un masque au rhassoul sur les cheveux, par exemple!), on rince et immédiatement après on passe un gant de crin ou un gant en Loofah, et zou, la peau toute douce!

(10€ le gros pot, ou mieux encore : 50 centimes la dosette dans les magasins rebeuh !)

 

Voilà pour le top five, après, y'a des tas d'autres chouettes produits très très bien, mais déjà avec ces 5 là, on est bien loti. Pour le reste, j'aime tout particulièrement les produits Welleda (mais un peu chers, et les parfums sont parfois forts), Cattier (plus abordables mais moins diversifiés) et Melvita (mes chouchous, j’aime tout !).

A part ça, j’ai honte, mais je le confesse, j'utilise quand même des produits burk, mais irremplaçables pour moi : du maquillage et des colorations pour les cheveux. Je n’ai as encore trouvé de maquillage bio qui me plaise. Me passer de mascara ? Non mais ça va pas bien ?! Et les colorations, je sais que c'est plein de produits burk, mais si, comme moi, vous avez plus de cheveux blancs à 30 ans que votre mamie à 60 (merci papa...), y'a pas 36 solutions, y'en a que 2 : assumer ses cheveux blancs (oui, mais c'est moche, donc non!!!), ou les cacher. Et idem, je n’ai pas encore trouvé de coloration bio qui tienne la route. Mais je ne désespère pas…

Bio, écolo, bla bla bla : pour commencer...

J'étais déjà bien atteinte avant l'arrivée de Virgile, mais depuis que Bibou 1er est là, je comprends enfin vraiment l'importance de "laisser une planète propre à nos enfants" (tout pareil qu'Olga!). Surtout que c'est tellement facile, finalement, et que c'est tout bénef : bon pour la planète, bon pour notre santé, bon pour le porte monnaie!

Bien sûr, on ne peut pas être parfait : le 100% bio - écolo, c'est infaisable vu nos modes de vie, et viser la perfection ne sert qu'à nous culpabiliser. Mais au lieu de nous lamenter de tout ce que l'on pourrait faire mieux, on peut déjà se féliciter de ce qu'on fait de bien, et de ce qu'on améliore, petit à petit, dans nos habitudes : c'est déjà ça, non?

Surtout que, quand on met le doigt dedans, à défaut d'être tombé dans le chaudron quand on est petit, on vire vite parano : vous avez déjà jeté un œil aux composants des trucs et des bidules qu'on se met sur la peau et qu'on utilise dans la maison? Et bien ça fait froid dans le dos. Et je ne parle pas de ce qu'on mange. Brrr...
Vous allez me dire (si, si, je le sens venir!) : "ouais, mais ça coute super cher, les produits bio!", et vous n'avez pas complètement tort. Sauf que ça dépend lesquels! Et il y a des habitudes à prendre qui ne coutent pas un rond, d'autres qui, au final, nous font faire de sacrées économies.

Je m'en vais donc pas plus tard que tout de suite vous présentez mes p'tites recettes et astuces bios et écolos, et ça va dans tous les sens! Cela va de ce qu'on mange à ce qu'on se met sur la peau, en passant par ce qu'on sème dans son jardin et la manière d'entretenir sa maison... Etre écolo, préférer le bio, c'est, finalement, choisir ce qui est simple et sain pour nous et pour notre envirronement, et ça, ça touche à tous les domaines!

Du coup, les notes de cette rubrique vont encore partir dans tous les sens... Ben voui. Tant pis!